铁观音是红茶还是绿茶，大家知道吗？铁观音既不是红茶也不是绿茶，铁观音是属于一种发酵茶，而且是属于半发酵的那种。铁观音是一种很独特的茶，它比较的清香雅韵，每当冲泡后有着天然的兰花香，滋味纯浓，有着七泡有余香之誉。下面一起来看看铁观音的好处。
铁观音是红茶还是绿茶 喝铁观音的好处介绍
1、抗衰老
铁观音有着美容抗衰老的好处，所以每天和尚一杯铁观音是很不错的选择。铁观音具有较强的抗氧化的活性，可以消灭细胞中的活性氧分子，从而使人体受到衰老的的症状。由于铁观音茶中含有铁、钠、是对人体有很好的抗氧化的功能的好处的。
2、防癌症
铁观音是人类的好朋友，因为它可以很好的帮助我们防癌症，它含有一种很稀少的硒物质，硒可以很好的刺激免疫蛋白质，预防癌症细胞的发生，铁观音碱性显著如果常饮可以调节人体的尖平衡，还可以很好的提高人的智力。
3、治疗牙齿过敏
由于铁观音有抗过敏的效果，喝完铁观音茶是可以废物利用，我们把它放在嘴中，尤其是过敏的牙齿部位，是可以很好的治疗牙齿的酸痛感时，只需要轻轻的嚼一下，就可以很好帮助我们的牙齿过敏了。
4、减肥健美
铁观音是可以很好的帮助我们减肥健美的，爱美食现代女性的追求，每一个人都希望自己可以很好的美美的，经常喝绿茶的朋友都知道，铁观音是可以很好的帮助我们消脂肪的，清除肠道中的毒素垃圾，是一款很有效的减肥茶，可以让身体变得美美的。
