石竹茶就是从石竹子中所提取到的新鲜嫩叶，再经过制茶工序之后的一款养生茶饮，石竹茶的饮用历史源远流长，曾经就连我国极具权威的医学典籍《本草纲目》都有提到过石竹茶的功效与作用，现在石竹茶，不仅仅在背景、上海、青岛、济南等地方流行开来，石竹茶还已经冲出国际了，深受日本韩国东南亚国家喜爱，究竟石竹茶的功效与作用及禁忌都有哪些，一起来看看。
石竹茶的功效与作用
1、止咳化痰
如果是对于风热型感冒而引起的咳嗽还有痰多的现象，喝石竹茶就最适合不过了，石竹茶有助于排除体内的湿热燥气的作用，同时也具有预防和治疗风热型感冒的功效。
2、生津止渴
石竹茶具有非常好闻的清香味道，不仅如此，石竹茶的颜色呈现淡雅的黄绿色，晶莹剔透，纯正清澈，具有观赏价值的石竹茶，不仅有清心去烦躁的作用，还可以达到生津止渴的功效与作用。
3、清肝明目
排除清理了体内的毒素，自然就起到清肝的效果了，肝脏和眼睛两者的脉络是相关联的，所以对于眼睛肿痛，经常久坐电脑前的上班族，石竹茶的清肝明目、治疗眼睛肿痛干涩的功效与作用，有助于大家的健康用眼。
石竹茶的禁忌
大家在饮用石竹茶的时候，记得禁忌喝冷掉了的石竹茶，石竹茶需要温着喝，功效才会出来，石竹茶具有很好的利尿作用，大家禁忌在睡前大量喝石竹茶，不然很容易就会因为尿频尿急，经常跑厕所，影响睡眠质量。
属于大寒茶饮的石竹茶，生理期女性，坐月子女性、怀孕女性、哺乳期间的女性，都禁忌千万不要喝石竹茶，不然很容易就会引起身体的不健康。
石竹茶的功效与作用及禁忌就先给大家介绍到这里，喜欢喝石竹茶的茶友们，也不建议大家过量喝或者是天天长期喝，不然适得其反。
