女人在生小孩以后都会进入哺乳期，这时喜欢喝茶的女人就想喝一些茶，但这时产妇一定要注意，哺乳害喝茶是有很多地方需要格外注意的，而且不建议女人在哺乳期经常喝茶，不然会对身体造成一些危害。
哺乳期喝茶注意事项
1、少喝茶
哺乳期一定要注意少喝茶，虽然女性在哺乳期可以适量的喝茶，但如果经常喝茶大量喝茶，就会对女人身体造成一些伤害，而且会影响乳汁的质量，不利于婴幼儿的生长发育，还会让婴幼儿出现精神亢奋，哭闹不止等多种不适症状。
2、不喝浓茶
有些女性在哺乳期特别想喝茶，这时一定要注意，不能喝浓茶，在泡茶的时候只放入少量的茶叶就可以，如果在哺乳期喝浓茶会让身体吸收过多的硫酸，容易影响身体，对微量元素铁的吸收，不利于产后身体恢复，还会让贫血高发。
哺乳期喝茶的危害
1、影响乳汁分泌
哺乳期喝茶对女性的身体是有一定危害的，因为茶叶中含有丰富的鞣酸这种物质，在被女性身体吸收后会影响女性乳腺的循环，而且会影响乳汁的分泌，这置女性就会出现乳汁不足或者乳汁质量下降等不良症状，会影响女性哺乳期的生理健康。
2、影响宝宝睡眠
女性在哺乳期的时候经常喝茶还会影响宝宝的睡眠，因为女性在哺乳期喝茶会吸收丰富的咖啡因，这种物质会通过乳汁被宝宝身体吸收，而咖啡因进入宝宝体内以后，会让宝宝的精神亢奋，这时宝宝就很难进入睡眠状态，会影响他身体的正常发育，而且会让宝宝出现睡眠不足和无故啼哭等不适症状。
今天重点带大家了解了女性哺乳期喝茶的注意事项，让大家知道女性在哺乳期的时候能喝茶，但不能常喝茶更不能喝浓茶，另外也让大家了解了哺乳期喝茶的危害，所以女性在哺乳期应该尽量不喝茶，以后喝茶后对身体造成不良影响。
