生活中喜欢喝茶的人有很多，既有男人也有女人，既有年轻人也有老人，不过不同的人喝茶有不同的注意事项，今天为大家介绍的就是老人喝茶的注意事项，能让大家知道老人喝茶时需要注意什么，同时也会告诉大家老人喝什么茶最好。
老人喝茶的注意事项
1、不要睡前喝茶
老人在喝茶的时候一定要注意不要在晚上睡前喝茶，因为老人本来就是失眠的高发人群，如果老人在晚上睡前喝茶会让精神处于亢奋状态，会让他们出现失眠的几率增加，而且会影响他们的睡眠质量，特别是那些患有神经衰弱和失眠的人，更不能在晚上睡前喝茶。
2、不要空腹喝茶
不要空腹喝茶，也是老人喝茶是最应该注意的地方，因为老人的消化功能已经明显减退，有些老人还患有消化系统溃疡，如果他们在空腹状态下喝茶就会影响肠胃健康，而且会对肠胃产生明显的刺激，会让消化功能进一步下降，对身体健康极为不利，所以老人在喝茶时最好先吃点东西再喝茶。
老人喝什么茶好
1、绿茶
老人在日常生活中多喝些绿茶对身体大有好处，再喝绿茶的时候可以搭配适量的菊花，这样能清热解毒化痰止咳，而且能防止老人出现高血压，特别是那些本身就患有高血压的老人，更应该把绿茶与菊花搭配的一起泡水喝，这样能让血压慢慢恢复正常，而且能起到清肝明目，延缓衰老的重要作用。
2、降脂茶
人到了老年以后心血管功能会减退，这是高血压高血脂的症状就会高发，所以这时老人应该喝一些能降压降脂的养生茶，山楂茶就是最有效的将之茶在喝的时候可以给他搭配适量的槐花一起加清水，煎煮后代茶饮用，也可以直接用沸水冲泡后饮用它能防止老人出现高血脂，也能让老人膏血治疗，症状明显好转能防止新血管出现病变。
带大家了解了老人喝茶的注意事项有哪些，以后老人在喝茶时就能多加注意，能避免喝茶后对身体造成不良影响，同时也为大家介绍了老人喝什么茶最好，以后可以让家中的老人试着喝这些养生茶，坚持一段时间会有好的保健效果出现。
