黄皮果是一种味道略酸的植物果实，它含有大量维生素C，这种植物果实在成熟以后不但可以直接吃，还可以腌制以后再吃，今天为大家介绍的就是腌制黄皮果的功效与禁忌，能让大家知道吃腌制黄皮果有哪些好处，又需要注意什么。
腌制黄皮果的功效
1、促进消化
促进消化，提高人类肠胃消化功能室腌制黄皮果最重要的功效，因为腌制的黄皮果中不但含有丰富的果酸，还含有一些酚类化合物和微量元素，这些物质能调理气血也能加快消化液分泌，它能缓解人类的腹部胀痛和食欲不振，也能提高肠胃消化功能，加快他们对身体内食物的消化与吸收。
2、润肺止咳
腌制黄皮果具有润肺止咳的重要作用它含有多种药用成分，能消灭人类气管与肺中的敏感菌，能防止肺炎，气管炎出现，平时多吃腌制的黄皮果还能让身体内的平滑肌松弛，会让人类的呼吸保持通畅，会让人类咳嗽痰多气喘的症状明显减轻。
3、减肥瘦身
平时人们适量吃些腌制黄皮果还能减肥瘦身，因为它含有丰富果酸和活性成分，在进入人体后能加快人体代谢，而且能促使人体内的多余脂肪分解，坚持使用一段时间，身体内脂肪数量会明显减少，这是体重也会减轻，身材会越来越苗条。
腌制黄皮果的禁忌
平时适量吃些腌制黄皮果，能让身体吸收丰富营养，而且能保健身体预防疾病但生活中那些患有风寒咳嗽的人是禁止吃腌制黄皮果的，因为它性质寒凉，这些寒性咳嗽的人吃了腌制黄皮果以后，会让症状加重，不利于病情恢复，另外有些体虚的人群在吃腌制黄皮果以后，还会出现心悸和头晕。
腌制黄皮果是黄皮果的常见吃法，而且这么食用黄皮果比直接吃黄皮果的保健功效更为出色，既能减肥瘦身也能化痰止咳，但在吃腌制的黄皮果时，也要注意它的食用禁忌，避免食用后对身体造成不良影响。
