肉桂茶是属于我国六大茶类之一的乌龙茶，也是属于半发酵的茶类，饮用一款肉桂茶的时候，大家也会明显感受到一种鲜爽甘醇的滋味，被誉为“健康之宝”的肉桂茶，在疏通血管，调理脾胃，补中益气等方面，均具有一定的功效，不过，如此好的，适合大家肉桂茶长期喝吗，答案是不能，长期喝肉桂茶有一定的副作用，大家一定要知道并注意！
长期喝肉桂茶的副作用
药性强烈
肉桂茶是一款保健茶饮，更加是一款药茶，在肉桂茶的药用价值高，对于治疗某些疾病作用强大，只是这一切都是建立在适量饮用肉桂茶的基础上，如果长期过量喝肉桂茶的话，肉桂茶中的药性成分，反而会因为过量摄入肉桂茶的众多药性物质，导致头晕眼花，心跳加快等副作用。
上火便秘
肉桂茶是一款温热型的茶饮，如果长期喝肉桂茶，天天喝肉桂茶的话，对于一些血热血旺的人群来说，是非常不友好，还会导致众多副作用的，除了会出现口干舌燥，口舌生疮，心烦意乱的不良状况之外，也非常容易会导致严重便秘，排便不顺畅，毒素长期积聚在体内的副作用产生。
负担过重
大家都知道肉桂茶中富含多种营养物质，是一款非常受欢迎的天然保健茶饮，里面对人体有益的成分非常多，但是如果长期喝肉桂茶，长期摄入肉桂茶的这些营养物质，非但没有好处，还会让身体出现“吃不消”的状况，对于肉桂茶的这些营养物质，无法吸收，诱发身体器官负担过重，出现身体不适的副作用。
虽然长期喝肉桂茶是有一定的副作用，但是这也不能抹杀了肉桂茶在人体中可以产生的好处和功效，只要大量注意，不要长期大量喝，一般适量喝肉桂茶是没问题的。
