台湾产出的茶叶，在我国大陆地区也都是很出名的，像台湾日月潭红茶、龙泉茶、冻顶茶等等都是很出名的。在所有的台湾茶叶当中，台湾乌龙茶可以说是支柱般的存在，台湾乌龙茶是从福建引进的，茶汤口感醇厚，经久耐泡。下面，我们来介绍下台湾乌龙茶的作用。
台湾乌龙茶的功效与作用
1、减肥瘦身
台湾乌龙茶具有极好的减肥瘦身的功效，因为茶叶里面含有单宁酸，而单宁酸可以促进脂肪的代谢，起到消脂减肥的功效。同时，台湾乌龙茶还可以降低血脂和胆固醇，对于身体保健是有极大的作用的。
2、预防血栓
台湾乌龙茶可以降低血脂，也可以使血液的粘稠度降低，预防红细胞聚集，对于血液高凝状态有预防作用。喝台湾乌龙茶可以使血液流动性增加，对血液微循环有利，还可以预防血栓，对于动脉粥样硬化有预防作用。
3、延缓衰老
我们都知道，每天服用适量的维生素C可以延缓身体的衰老，而乌龙茶也有这样的作用，它可以使身体里面的维生素C含量升高，减少尿液中排除的维生素C含量，起到抗衰老的功效。且台湾乌龙茶里面有茶多酚，可以抗氧化。
台湾乌龙茶的禁忌
切记不要在空腹状态下喝台湾乌龙茶，会将胃液稀释掉，使我们的消化功能降低，对肠胃的吸收率也有影响，这样会导致茶叶里面的不良成分大量进入血液当中，引起心慌、手脚吴无力的不良症状。
台湾乌龙茶的功效就给大家介绍完了，虽然对人体有很好的保健作用，但是，大家要记住台湾乌龙茶的禁忌哦。
